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A-Z DA SAÚDE

A Importância da Saúde Mental para Homens

O crescente número de casos de depressão e suicídio entre homens evidencia a urgência de abordar a saúde mental masculina. Este artigo explora como estigmas sociais afetam o bem-estar emocional dos homens, apresenta sinais de alerta específicos e oferece estratégias práticas para quebrar barreiras culturais. Destaca a importância do apoio profissional, papel da família e formas de autocuidado, além de responder às principais dúvidas sobre o tema. Uma leitura essencial para compreender e transformar a relação dos homens com suas emoções, promovendo uma sociedade mais saudável emocionalmente.

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