Rádio Aki1 Saúde

Autor: aki1

  • Flatulência

    Flatulência

    Flatulência

    O que é?

    São excessos de gases que o estômago e os intestinos  devido ao processo digestivo em si produzem gases, seguidos de distensões abdominais, desconforto como dores, aguilhadas, podendo ser eliminados pela boca em forma de arroto ou pelo anus como flatulência, evidencia-se pela liberação, voluntária ou involuntária, de ar contido no esôfago pela fermentação dos intestinos ou contido na porção final do intestino.

     

    As causas

    Pode ser genético,  mas também pode ser o ar engolido na alimentação e se acumula no estomago, o fato é que pode ser constrangedor, pessoas que fizeram bariátrica, ou que tem intolerância alimentar também pode acontecer de aumentar em muito essa flatulência, também pode ser carboidratos que não foram processados no estômago, carnes ou alimentos ricos em proteínas ou excesso de fibras.

    Se alimentar mal, ingerir líquidos durante a alimentação, comer rápido, conversar enquanto come, também influencia no excesso de flatulência. Algumas pessoas devido ao estresse criam um costume de engolir ar durante o dia, com isso são acometidas de desconforto com dores e distensão abdominal, desencadeando a flatulência.

     

    Alimentos que provocam gases e flatulências:

    • Feijão
    • Repolho
    • Batata doce
    • Cebola crua
    • Pimentão verde
    • Rabanete
    • Alho
    • Pepino
    • Pêssego
    • Maçã
    • Refrigerantes
    • Grão de bico
    • Couve-flor
    • Leite (se você é intolerante a lactose)
    • Ovo
    • Vinho tinto, etc.

    Como evitar

    Quando a flatulência é provocada por estresse o melhor a fazer é procurar a fonte do estresse e tentar evitar. Quando é da alimentação é bom procurar um profissional como um Nutricionista que ajudará em um cardápio equilibrado, evitar mastigar de boca aberta, não ingerir bebidas como gaseificadas e vinho tinto.

     

    Receitas naturais de chás que caíram no gosto popular :   

     

    Chá de folha de louro: pode ferver 3 ou 4 folhas junto com a água ou deixar as folhas na caneca e colocar a água fervendo por cima tampar e deixar amornar e pronto! Pode beber, é um chá que ajuda na digestão, diminui a sensação de estufamento fortalece a imunidade.

    Chá de boldo: Pode ser feito de duas formas, primeiro: pode colocar umas 4 folhas levemente picadas em uma caneca colocar água fervente tampar e esperar amornar coar e beber ou colocar as folhas em uma panela deixe ferver por 3 minutos coar e esperar amornar e beber, o chá reduz a produção de gases, é laxativo, protege o fígado.

    Chá de erva-doce: É bem fácil de preparar é só colocar uma colher de chá rasa das sementes em uma caneca e depois despejar a água fervente por cima das sementes, tampa para concentrar as propriedades da erva, deixar amornar e depois beber. Esse chá protege o estômago e ajuda na digestão, aliviando a sensação de barriga inchada.

     

    Se você tem alguma dúvida ou sugestão entre em contato com agente clicando no link a seguir  do Telegram ou um E-mail para contato@radioaki1.com.br e nós teremos muito prazer em responder a sua dúvida ou sugestão. 

    Editor: Iza Silva

  • SEQUELAS DA COVID-19

    SEQUELAS DA COVID-19

    O que é, duração e qual o tratamento:

    Você já teve Covid-19 e  depois de se curar da doença permaneceu com alguns dos sintomas ou outras alterações que antes de pegar o vírus não tinha? A Dra. Andrea Thomaz dá mais detalhes sobre as sequelas.

    Após 6 meses da infecção por COVID, 60% das pessoas ainda têm alguns sintomas e após 1 ano metade das pessoas ainda relatam a persistência dos sintomas.

    Síndrome pós-covid ou Sequelas pós covid é um problema que, apesar de ser presente e de forma mais frequente em pacientes que tiveram as formas mais graves da doença causada pelo Conoravírus, pode ocorrer em qualquer um que teve a doença, mesmo nas formas mais leves.

    Quais os sintomas da sídrome pós-covid?

    Fadiga, dores de cabeça, problemas na atenção, queda de cabelo, falta de ar, perda de paladar, perda de olfato, dores articulares, tosse, suor, náusea ou vômito, palpitações e dor no peito, ansiedade, depressão, dificuldades de linguagem, raciocínio e memória. Algumas pessoas relatam que é como se o cérebro ficasse mais lento.

    O que sabemos é que esses efeitos podem ter relação com uma série de causas, principalmente três delas, que são: Inflamação, efeitos do próprio vírus e consequências de internação prolongada principalmente em UTI.

    Inflamação: A Covid-19 causa uma inflamação em grande parte do corpo, como consequência pode ocorrer problemas na circulação do sangue com a alteração da coagulação e predisposição à trombose, principalmente em pulmões, coração, rins, intestino e fígado. Pode ainda causar trombose nas artérias levando a quadros de AVC, popularmente conhecido por derrame, infarto do coração e infarto do intestino.

    Ações do próprio vírus: Ainda não se sabe ao certo todas as ações que o novo coronavírus pode fazer no corpo. Dentre as ações, sabe-se que o novo coronavírus tem uma atração pelas células do sistema nervoso central e periférico.

    Para os casos graves que ficaram muito tempo hospitalizados e principalmente na Unidade de Terapia Intensiva, a própria permanência na UTI é motivo das sequelas. Na realidade, esses pacientes ficam muito tempo sedados e usando bloqueadores musculares para que um aparelho consiga auxiliar na respiração.

    Então ficam sem se mexer e nem usam a musculatura relacionada a respiração. Sem contração da musculatura da perna, aumenta-se o risco de trombose que já é mais alto pela doença em si. Também não se movem as articulações, que por isso podem ficar mais rígidas.

    Após o diagnóstico de sequelas pós-covid, o que fazer?

    Se isso estiver interferindo na sua qualidade de vida, a palavra é reabilitação.

    Caso suspeite de síndrome pós-covid, você deve procurar um médico, de preferência um fisiatra, que é o profissional que trata limitações físicas, dores crônicas e doenças neurológicas. Mas geralmente é necessário um programa de reabilitação com vários profissionais, como fonoaudiólogo, enfermeiro, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, nutricionista, educador físico, assistente social e psicólogo.

    Para saber mais, assista ao vídeo do canal Dr. Ajuda no Youtube

    Fonte: Brasil 61

  • Trombose

    Trombose

    Trombose

    A trombose é o acúmulo de hemácias nas paredes das veias, formando um trombo ou seja um coágulo que impede a circulação normal do sangue. Existem vários tipos de trombose, porque esse coágulo pode se partir em pequenos pedaços podendo se alojar em várias partes do corpo, sendo mais comum nos membros inferiores(pernas), pulmões, e no cérebro.

    Tipos de trombose

    • Trombofilia,
    • Trombocitopenia,
    • Tromboflebite,
    • Trombocitose.
    • Trombose no cérebro,
    • Tromboembolismo  pulmonar,
    • Trombose nas pernas,
    • Trombose venosa profunda.

    Sintomas

    Os sintomas de trombose variam, dependendo do local e da extensão do quadro dos sintomas, sendo os mais comuns dor no local, inchaço, vermelhidão ou roxidão, o endurecimento da área.

    Fatores que podem levar a trombose

    Existem diversos fatores que podem levar à formação de um trombo, como por exemplo um acesso venoso pode arranhar a luz da veia favorecendo a formação de um coágulo, cirurgias nas pernas e nos pés, processos inflamatórios causados pela obesidade, falta de movimentação, dificuldade de movimentar-se durante viagem longa de carro, ônibus ou avião, tabagismo alterações hormonais, uso de anticoncepcional, doenças hereditárias, varizes, hospitalização prolongada, etc.

    Tratamento

    Depois da solicitação de exames um profissional capacitado pode prescrever medicações que vão diminuir a viscosidade do sangue, como por exemplo os anticoagulantes, com o objetivo de tratar e impedir a formação de coágulos, o tempo de uso desses medicamentos variam de paciente para paciente, sendo esse período determinado pelo médico.

    Mas pode haver complicações quando ocorre uma embolia pulmonar. A nível hospitalar o médico pode introduzir o uso de uma substância que dissolve os coágulos, são os trombolíticos, ou em casos específicos a realização de uma cirurgia para remover o coágulo.

    Prevenção

    Procure ter hábitos saudáveis, por evitar o tabagismo, introduzir exercícios físicos em sua rotina diária, conhecer bem histórico da família, ao aparecer qualquer sintoma procurar um profissional de saúde especializado.

  • NÓDULO DE MAMA

    NÓDULO DE MAMA

    NÓDULO DE MAMA: como saber se é benigno ou maligno?

    Você já teve ou conhece alguém que teve nódulo de mama? Pode ser câncer? Quando você deve se preocupar? Neste episódio o Dr. Guilherme Novita dá mais detalhes sobre o assunto.

    Os nódulos de mama costumam causar muita angústia nas mulheres porque podem ser confundidos com câncer de mama, mas na maioria das vezes são problemas benignos. Se você está com suspeita de nódulo na mama, procure um médico para avaliação.

    Ele irá entender a sua história clínica levando em consideração se você tem ou não os fatores de risco, que geralmente são a idade acima de 50-60 anos e a presença de histórico familiar de câncer de mama ou ovário.

    Além disso, o médico vai checar outras informações importantes, como quanto tempo você tem o nódulo, qual o tamanho e as características da palpação.

    Os nódulos benignos normalmente são mais macios e possuem bordas regulares na palpação. Já os nódulos suspeitos são duros e possuem bordas irregulares.

    O exame dos nódulos de mama sempre deve incluir o ultrassom de mamas. Quando a imagem for suspeita, é necessário também fazer uma biópsia por agulha.

    Os nódulos benignos são diagnosticados como Birads (sistema que indica quais as chances de haver câncer de mama) 2 ou 3 no ultrassom. Já as imagens suspeitas são categorizadas como Birads 4 ou 5. Nesses casos é recomendada biópsia para melhor avaliação do diagnóstico.

    Ao final dessa avaliação teremos o diagnóstico do nódulo na mama. Se for maligno, deve ser entendido e tratado como Câncer de mama. E se for benigno, que é a maioria dos casos, o que fazer?

    Na maioria das vezes, é recomendado acompanhar este nódulo por um período, para ter certeza de que ele não crescerá mais. Mas, todos os casos precisam ser avaliados.

    Quais são os tipos de nódulos benignos?

    A imensa maioria dos nódulos benignos de mama são os fibroadenomas (tumor de mama não cancerígeno), que são nódulos arredondados e que atingem normalmente cerca de 2 a 3 cm. Esses nódulos não se transformam em câncer. Nódulos que não incomodam e são pequenos podem ser acompanhados por 2 anos. Nódulos maiores ou que incomodam a paciente podem ser retirados através de uma pequena cirurgia.

    Os outros tipos de nódulos benignos são o fibroadenoma juvenil e o tumor filóide benigno, que são lesões parecidas com o fibroadenoma, mas costumam ter crescimento rápido e atingir volumes grandes e nestes casos, geralmente a cirurgia é indicada. 

    Para saber mais, assista ao vídeo no canal Dr. Ajuda no Youtube. 

    Fonte: Brasil 61 

     

  • ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA C

    ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA C

    Alimentos ricos em vitamina C

    Os seres humanos assim como alguns animais não produzem em seu próprio corpo a vitamina C. Essa vitamina, também conhecida como ácido ascórbico, para ser absorvida é necessário ser dissolvida em líquidos, e sua absorção é quase completa e se dá nos intestinos.

    A vitamina C é indicada para pessoas que sofrem com anemia, essa vitamina em particular  ajuda na absorção do ferro nos intestinos, ajuda na renovação da pele, produção de colágeno, ajuda na circulação do sangue, aumenta a produção de leucócitos que atuam na defesa do organismo, aumenta os níveis de anticorpos para combater gripes e resfriados.

    Uma vez que a vitamina C não é armazenada no organismo, e tendo um ciclo mais ou menos entre dez a vinte dias no corpo, o seu excesso é eliminado na urina, seu uso deve ser diário, proporcional a sua necessidade nutricional, sendo a quantidade mínima para a mulher acima dos 19 anos de 75 mg e para o homem acima dos 18 anos de 90mg, essa é uma nutrição essencial para os seres humanos.

    Alimentos ricos em vitamina C

    O camu-camu vermelho é pequenino como uma uva, uma fruta oriunda das regiões alagadas do Amazonas é a mais rica fruta em vitamina C, contendo em média cerca de 2.880mg de vitamina C a cada 100g de polpa. Já a acerola possui em média cerca de 1.790mg por 100g de polpa. Mais existem outras frutas que contem vitamina C que são:

    • Cajú;
    • Limão;
    • Morango;
    • Pimentão amarelo (cru);
    • Espinafre;
    • Tomate;
    • Brócolis;
    • Batata;
    • Pimentão verde (cru);
    • Kiui;
    • Laranja;
    • Couve-flor;
    • Repolho, etc.

    Se você tem alguma dúvida ou sugestão envie um WhatsApp pra gente, o numero é 71 99263-1966 ou um E-mail para contato@radioaki1.com.br e nós teremos muito prazer em responder a sua dúvida ou sugestão. 

    Texto de Fernanda Takai

    Revisão: Iza Silva

  • ERVA-DOCE, QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

    ERVA-DOCE, QUAIS SEUS BENEFÍCIOS

    O que é erva-doce?

    A Pimpinella Anisum também conhecida como erva-doce, anis, pimrnta-branco, anis-verde e funcho é da espécie herbácea aromática. É nativa da Ásia, a erva-doce é cultivada no Sul do Brasil, a erva-doce é uma planta medicinal da família Apiaceae com flores brancas frutos secos onde fica as sementes da erva-doce a planta serve para tratar uma série de problemas de saúde.

    Característica da Erva-doce

     Óleo essencial (anetol 90-95%), álcoois, cetonas, hidrocarbonetos terpênicos, proteínas, carboidratos, glicosídeos, ácidos gálico, cafeico e clorogênico, cumarinas, flavonóides, esteróides , acetilcolina (e a, colina), eugenol, pseudo isoeugenol, metilchavicol, anis aldeídos, scopoletin, umbelliferone, polienos e poliacetilenos. Com exposição do óleo à luz do sol acontece a formação de diabetol (com ação estrogênica) e iso anetol (com ação tóxica).

    Indicações

    Ajuda a tratar vários problemas de saúde como constipação,diminui as cólicas intestinais e menstruais,diminui edemas, inchaço abdominal, ameniza os gases,alivia alguns tipos de gastrites,ameniza dores de cabeça, dor de garganta, fortalece o sistema imune,previne gripes e resfriados, diminuem tensões musculares,melhora a qualidade do sono, alivia o estress e a ansiedade.

    Ação Medicinal 

     Possui propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antimicrobianas, analgésicas e digestivas, contém vitamina C e antioxidantes, favorece a absorção do ferro, expectorante,baixa a febre, ajuda na expectoração de muco dos pulmões.

    Contra Indicação

    Pessoas com problemas neurológicos, com doenças gastrointestinais crônicas gestantes, crianças menore de seis anos, não utilizar se for alérgico a alguma substância da erva-doce,não associar a antiinflamatorio não esteroides e corticoides, a finasterida, a verapamil, a sinvastatina, a ciprofloxacino, pode causar alergia respiratória de pele ou gastrointestinais. 

    Como preparar a erva-doce

    Pegue uma caneca ou xícara, coloque uma colher de sopa rasa de erva-doce, aqueça a água sem deixar ferver, despeje sobre a erva e tampe,deixe amornar,coe e beba de preferência sem açúcar.

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    Texto de Fernanda Takai

    Revisão: Iza Silva

  • DOENÇAS TRANSMITIDAS PELO BEIJO

    DOENÇAS TRANSMITIDAS PELO BEIJO

    Doenças transmitidas pelo beijo

    Existem várias patologias infecciosas que podem ser transmitidas pelo  beijo, mas apesar disso existem  inúmeros benefícios no ato de beijar, o beijo aflora os sentidos humanos mais profundos e movimenta 29 músculos, sendo 17 da língua e 12 dos lábios. Além de estimular os batimentos cardíacos, acelera os movimentos circulatórios e ajuda na oxigenação do sangue.

    Entendendo, um simples beijo na boca em algumas situações, pode acometer o indivíduo com uma doença grave tratável ou uma doença grave que uma vez adquiridas ficam para sempre, não tem cura. Ao aparecer algumas lesões na boca, na língua ou glândulas alteradas no pescoço, procure imediatamente um cirurgião dentista ou um otorrinolaringologista.

    O beijo pode transmitir doenças sérias tais como:

    • Cárie;
    • Tuberculose;
    • Rubéola;
    • Meningite;
    • Herpes simples;
    • HPV;
    • DST;
    • Gonorreia;
    • Lesões cardíacas e fígado;
    • Problemas digestivos;
    • Influenza;
    • Resfriado;
    • Mononucleose;
    •  Lesões cerebrais e ósseas.

    Sinais e sintomas das principais doenças

    *Sífilis

     

    É uma doença infecciosa provocada pela bactéria “Treponema Pallidum”. Os primeiros sintomas são lesões na boca que podem se espalhar pelo corpo, provocando lesões cerebrais, cardíacas e ósseas.

    Tratamento

     Realizado através do antibiótico penicilina injetável.

    Meio de contaminação

    Os cuidados devem ser constantes, cultivar bons hábitos diários por lavar as mãos, evitar levar as mãos na boca e nos olhos, evitar o compartilhamento de talheres e peças íntimas como biquínis, sungas, não ter contato íntimo sem proteção e evitar beijar pessoas sem conhecê-las bem.

    *Catapora

    A Catapora é uma doença infecciosa e contagiosa causada pelo vírus Varicela-Zoster, mais comum em crianças, mas adultos que não tiveram na infância e que não foram vacinadas também podem desenvolver a doença.

    Meio de contaminação

    É feita por meio da saliva e apresenta lesões acompanhadas de coceira, dor no corpo, febre e cansaço.

    Tratamento

     É realizado com repouso, hidratação, medicamentos para dor e febre.

    *Caxumba

    É uma doença infecciosa causada por paramixovírus  que causa inflamação aguda de glândulas salivares e sublinguais e é contagiosa.

    Os principais sintomas são:

    Inchaço e dor na região da mandíbula, febre, dor de cabeça, fadiga, fraqueza e perda do apetite, dor ao mastigar ao engolir dor de cabeça.

    Tratamento 

    Deve-se usar  medicamentos para dor, febre e enjoos. A caxumba é uma doença que pode ser evitada com a vacina tríplice viral ou tetra viral, sendo necessário reforço quando adulto.

    *Cárie

    É uma desmineralização do esmalte dos dentes e é causada por muitos fatores. Ao fazer um furo no dente deixa uma porta aberta para múltiplas bactérias, facilitando a doença do beijo.

    *Mononucleose

    A doença pode ficar sem sintomas e pode ser confundida com outras doenças. É causada pelo vírus Epstein-Barr, chamado também de herpesvírus humano tipo 4.  A mononucleose causa dor de garganta, fadiga, mal-estar e febre, gânglios na região do pescoço inchados.

     Se manifesta com feridas e bolhas na boca, verrugas, manchas pelo corpo, vômito, tosse, dores no abdômen, falta de ar, faringite, secreção na garganta, dores nas articulações. E em casos graves a morte.  

    Transmissão

    Por meio de gotículas de saliva e por meio do beijo e acontece no período de incubação que pode durar em média de 30 a 45 dias. A depender do sistema imune do indivíduo, os sintomas vão desaparecer entre 15 dias a 2 meses, não existe cura só tratamento dos sinais e sintomas.

    Meningite

    É uma inflamação das meninges ou membranas que envolvem o  cérebro e a medula espinhal, é uma infecção causada por bactérias, vírus, fungos e protozoários. É uma doença grave que acomete o sistema nervoso central.

    Transmissão

    No momento do beijo ocorre a troca de saliva onde pode haver organismos que podem desencadear a doença, como a bactéria Neisseria Meningitidis.  

    Tratamento

    Após identificar o agente causador é feito o uso de antibióticos como Penicilina e Ampicilina. As meningites virais são menos graves e evoluem para a cura, apesar disso podem matar a depender do vírus em questão.

    Herpes labial

    Caracterizada por vírus herpes simples, se apresenta na região dos lábios pelo contato com pessoas com esse vírus  ativos que gerar feridas avermelhadas nos lábios e bolhas amareladas. Sintomas como: dor, formigamento, febre, mal-estar, coceira, ardência local formando feridas e eliminam secreção que duram em media de 7 a 14 dias.

    Não tem cura pois sempre que o sistema imunológico está fraco surgem novas lesões.

    Tratamento

     Para diminuir a proliferação do vírus é realizado um tratamento com pomadas antivirais e também medicação oral.

    Existem ainda muitos problemas de saúde que podem ser provocados por um belo beijo, bactérias, vírus, o cuidado deve ser diário, como já dissemos no início do artigo a higiene é fundamental na prevenção, evite também compartilhar talheres e, principalmente, não beijar qualquer pessoa. 

    Festas como o carnaval, que provocam desgaste físico, sol forte e o uso abusivo de álcool, facilitam ainda mais estes tipos de infecção, pois abalam a imunidade baixa, é importante se alimentar bem, beber muita água e realizar atividade física e principalmente procurar ajuda médica periodicamente.

     

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    Texto de Fernanda Takai

    Revisão: Iza Silva

  • A UVA E SEUS BENEFÍCIOS E COMO CONSUMIR

    A UVA E SEUS BENEFÍCIOS E COMO CONSUMIR

    UVA, Benefícios e como consumir 

    Uvas : contém resveratrol, vitaminas A,C,E e K, e minerais cálcio, magnésio, fósforo e potássio. E tem pouca  kcal.

    Tipos de uva

    •  Pilar moscato : verde
    •  Vitória: roxa escura, sem semente e bem doce.
    • Crimson: roxa, sem semente, tem a textura mais firme e sabor intenso.
    • Santa Isabel: roxa escura.
    • Thompson: verde, sem sementes, rica em vitamina C.
    • Red Globe: roxa, rica em ferro e cálcio.
    • Niagara: roxa, pequena
    • Rubi: avermelhada com partes esverdeadas e rica em antioxidantes.
    • Benitaka: rosada, grande e doce.
    • Itália: verde, sem sementes, polpa crocante e textura consistente.

    A uva que traz mais saúde

    A uva verde ajuda na circulação sanguínea, tem uma grande quantidade de vitamina K e B1 que fixa o cálcio nos ossos, tem menos açúcar que as demais, boa para ser usada nas dietas, ajuda a prevenir alguns tipos de câncer.

    Uvas mais usadas na fabricação de vinhos tintos no mundo, são:

    -Cabernet Sauvignon;

    -Merlot;

    -Malbec;

    -Carménère;

    -Pinot Noir;

    -Syrah;

    -Tannat;

    -Tempranillo.

    Uvas passas

    As uvas passas sofrem um processo de desidratação natural, ficando longos períodos expostas ao sol até desidratar naturalmente, devido a remoção da água no processo seus nutrientes ficam mais concentrados, por isso sendo rica em frutose, sendo de tamanho pequeno e de aparência enrugada.

    Muito saborosa proporciona muita energia pelo seu alto teor de vitaminas A, B e K e sais minerais, antioxidantes como flavonóides, bromo, ferro resveratrol,  fenóis que inibe o envelhecimento celular, evitando assim o envelhecimento precoce.

    As uva passas brancas, são as mesmas das uvas passas escuras, o que muda é o processo de fabricação, as uva passas escuras secam naturalmente ao sol e dura de duas a três semanas . Já as uvas passas para ficarem claras é adicionado a elas o dióxido de enxofre e a sua desidratação é por calor artificial em um forno. 

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    Texto de Fernanda Takai

    Revisão: Iza Silva

  • MENINGITE

    MENINGITE

    Meningite

    A meningite é uma doença viral ou bacteriana que ataca as três membranas que envolvem o encéfalo e a medula espinhal, ou seja, tecido conjuntivo que envolve o sistema nervoso central com o objetivo de protegê-los. A meningite é a infecção dessas membranas ou meninges, um processo infeccioso que ocorre por bactérias, vírus ou fungos que dificulta o transporte de oxigênio às células.

    Pessoas de qualquer idade podem ser contaminadas pelos vírus da meningite, mas  recém nascidos de 6 meses a 1 ano são mais suscetíveis a contrair a doença, o motivo é, que ela ainda não têm seu sistema imunológico totalmente desenvolvido com anticorpos para combater a doença. 

     Sinais e Sintomas

    Em adultos e crianças acima de 1 ano os sintomas são: 

    • febre alta sem motivo aparente;
    • Uma forte dor na cabeça que não passa;
    • Enjoos, náuseas e vômitos;
    • Rigidez da nuca e dor devido ao aumento do tônus muscular;
    • Incapacidade de mover a cabeça para frente (não consegue encostar o queixo no peito);
    • Manchas vermelhas pelo corpo (sinal de alerta, indicativo de infecção generalizada);
    • Sensibilidade a luz e a barulhos;
    • Convulsões;
    • Dor nas articulações;
    • Tontura e desorientação;
    • Dificuldade de concentração.

    Em crianças

    Crianças de 6 meses:

    • Moleira tensa ou elevada;
    • Gementes quando tocados;
    • Inquietação;
    • Choro estridente;
    • Rigidez corporal;
    • Movimentos involuntários;
    • Ou corpo mole desfalecido.

    Contágio

    A contaminação depende do tipo de vírus ou bactéria. Passa de contaminada para outra pessoa através das gotículas de salivas ao falar próximo ou espirros, oro-fecal por meio de alimentos contaminados, apertar a mão de uma pessoa infectada, em superfícies que contenham os vírus ao levar as mãos a boca, olhos ou nariz sem lavar as mãos antes, através do beijo, por arbovírus por picada de insetos contaminados.

    As bactérias mais comuns são: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae e Neisseria meningitidis. A última é a causadora da meningite meningocócica que possui vários grupos, separados por antígenos polissacarídeos cápsula. Os mais comuns são A,B,C,Y e W.

    Diferenças

    Meningite viral, tem sintomas parecidos com o de uma virose ou um resfriado, são menos graves e costumam não deixar sequelas, o sistema imune combate, não existe tratamento específico, a meningite provocada por vírus costuma ser mais leves, por isso se faz necessário exames complementares para fechar o diagnóstico e a introdução de antibióticos como prevenção.

    Também existem as meningites virais específicas como as oro-fecal (comer alimentos crus que tenham o vírus) ou por arbovírus (por picadas de mosquitos contaminados)  ou a pessoa tem o vírus HIV e desenvolve a meningite, ou herpesvírus, nesses dois últimos casos usa-se medicamentos específicos para esses vírus. 

    Meningite bacteriana causada por  Neisseria meningitidis é a forma mais grave da doença a meningite meningocócica , rapidamente os sintomas aparecem como febre alta, rigidez do pescoço, e também necessita de exames como a punção lombar para colher o líquor da coluna, sendo confirmado o diagnóstico de meningite bacteriana o médico introduz as medicações específica para o tratamento do paciente.

    Prevenção 

    Como prevenir?

    A melhor prevenção é aplicação de vacinas que são disponibilizadas no SUS gratuitamente, dentre elas podemos citar a vacina meningocócica C, pois esse imunizante é indicado para crianças com idade superior a 2 meses, adolescentes e adultos. Essa vacina é também conhecida como MenC e previne a meningite causada pela bactéria NEISSERIA MENINGITIDIS do grupo C.

    A vacina contra meningite B não está disponível no SUS, sendo oferecida na rede privada. Tendo valores a partir de R$ 535. Lembrando que a meningite B é menos frequente na população como no todo, sendo mais comum entre crianças abaixo de dois anos.

    Curiosidade:

    No Brasil a mais comum é do tipo C (80% dos casos), hoje há 12 tipos de meningococos. Por isso é importante tomar a vacina, sendo a mais indicada a vacina quadrivalente (cobrindo os tipos A, C,W e Y) e a contra o tipo B, como já dissemos, não são oferecidas pelo SUS, apenas por clínicas particulares. 

    Se você tem alguma dúvida ou sugestão envie um WhatsApp pra gente, o numero é 71 99263-1966 ou um E-mail para contato@radioaki1.com.br e nós teremos muito prazer em responder a sua dúvida ou sugestão. 

    Texto de: Fernanda Takai

    Revisão: Iza Silva

  • ALEITAMENTO MATERNO

    ALEITAMENTO MATERNO

    Aleitamento Materno

    O leite materno é o alimento mais completo que o bebê recebe logo após o nascimento, o bebê deve ser estimulado a  sugar no seio da mãe porque é por meio do leite materno que o bebê fortalece as defesas do seu organismo e aumenta o vínculo afetivo entre mãe e filho. Recomenda-se que o bebê seja alimentado exclusivamente com leite materno dos 6 meses havendo o desmame a partir do segundo semestre até completar 2 anos.

    Benefícios da amamentação para o bebê

    Além de aumentar a afetividade entre o bebê e a sua mãe, o aleitamento materno contribui para o fortalecimento do sistema imunológico do bebê, previne anemias, protege o coração, desenvolve o sistema nervoso, previne o aparecimento de doenças crônicas, previne contra o diabetes, previne hipertensão, ajuda na proteção cardiovascular.

    A mãe através do leite materno passa para o seu bebê a substância conhecida como ácido docosahexaenóico, que participa na formação de células nervosas, essencial nos primeiros anos de vida.

    Por ser rico em vitamina B12 e ácido fólico, que é importante para a formação de células vermelhas, que ajudam na oxigenação do sangue e seu bebê fica protegido de infecções, doenças gastrintestinais e respiratórias. Também é através do leite materno que o bebê recebe lactose, gordura, leucócitos, vitaminas A, E, K, imunoglobulinas e outros nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento.

    Benefícios para a mãe

    Além de aumentar os laços afetivo com o bebê, ajuda na contração e descontração do útero para que o mesmo volte ao seu tamanho normal, diminui o sangramento no pós-parto, reduz o risco de formação de câncer no endométrio, nas mamas, nos ovários, previne doenças cardiovasculares e da osteoporose. O aleitamento protege não só o bebê mas também a mãe.

    O colostro é o primeiro leite, de aspecto amarelado, que se encontra nos alvéolos das mamas do último trimestre da gestação até os primeiros dias do pós-parto.