Rádio Aki1 Saúde

Dia: 25 de agosto de 2021

  • VOCÊ SE SENTE PRISIONEIRA DA SUA DOR?

    VOCÊ SE SENTE PRISIONEIRA DA SUA DOR?

    A Fibromialgia faz você se sentir dessa forma?

    Sem poder assumir compromissos, muitas vezes evitam até de fazer o que gostam e em muitos casos seus sonhos são deixados de lado ou simplesmente esquecidos. A crise que nunca avisa quando vai chegar nem em que momento isso pode acontecer é na verdade uma forma de manter essas mulheres presas a uma rotina de dor e algum alívio. Segundo a Drª. Fabiana é sim possível ter uma vida um pouco mais normal mesmo sofrendo com doença tão terrível. Organização e estratégia podem ajudar, fazendo as coisas de forma intencional, em cada passo.

    Vou usar os exemplos apresentados por ela que temos adotado para nosso dia a dia.

    1) Ao invés de você limpar a casa toda em um dia só porque está se sentindo ótima, faça diferente, realize o manejo correto das atividades, distribua ao longo da semana, tenha um momento estratégico de descanso ao longo do seu dia.

    2) Se você sabe que as sobrecargas de afazeres te causam frustrações, dor e estresse, delegue, jogue limpo e peça ajuda, você não é a “mulher maravilha” que precisa dar conta de tudo.

    3) Reserve um momento para fazer NADA, isso mesmo…ou para fazer um “agrado” para você mesma, pode parecer besteira, mas isso também é importante para controlar as suas dores.

    Com ações simples como essa, temos conseguido ter uma vida bem melhor e menos pioneiros da Fibromialgia. Se este post foi útil pra você, compartilhe para ajudar mais pessoas

     

    Fonte: fanpage – Fibromialgia: Eu Tenho

  • A vida com um portador de fibromialgia

    A vida com um portador de fibromialgia

    Acompanho vários sites, blogs, páginas, grupos ligados à fibromialgia e vejo sempre que não é nada fácil a vida de quem sofre com essa terrível doença. Então resolvemos criar essa categoria para contar a história de um companheiro de uma portadora de fibromialgia.

    Uma das coisas que mais busco é exatamente informação e conhecimento para que possa ajudar minha esposa.

    Muitas vezes me pego a perguntar o que mais posso fazer para ajudar a diminuir o sofrimento de minha dela e na maior parte do tempo me sinto impotente diante de tal situação. Certa vez minha esposa chegou a me dizer que não entendia porque eu continuava ainda casado ou vivendo com ela, pois o problema não era meu e sim dela e eu teria uma vida pela frente onde poderia encontrar alguém com saúde que pudesse me dar uma vida normal, como descreveu. Me pareceu até aquele momento que ela não entendia que eu a amava e casamos e estamos juntos na saúde e na doença, mas simplesmente me calei pois percebi que ela estava em momento de crise muito forte e talvez a dor estivesse falando por ela.

    Sei hoje mais que ontem e menos que amanhã que cada dia é um dia diferente com dores diferentes, sensações diferentes e diversas mas posso dizer que mesmo com tudo isso ainda amo muito minha esposa e tenho me esforçado para ajudar, apoiar e colaborar da melhor forma possível.

    desse momento em diante trarei quase que diariamente um resumo diário de nossa vida juntos com essa que parece tem provocado a destruição da vida de muitas pessoas, o fim da carreira de ótimos profissionais uma paralisação na realização de muitos sonhos, a desorganização financeira de muitos casais a falta de compreensão de muitos familiares e também a gritante falta de políticas públicas por parte de governantes.

  • O que é web Rádio?

    O que é web Rádio?

    WEB RÁDIO Web rádio (também conhecida como Rádio via Internet ou Rádio Online) é uma rádio digital que realiza sua transmissão via Internet utilizando a tecnologia (streaming) serviço de transmissão de áudio/som ou imagem em tempo real. Através de um servidor, é possível emitir uma programação ao vivo ou gravada. Muitas estações tradicionais de rádio transmitem a mesma programação da FM ou AM (transmissão analógica por ondas de rádio, mas com alcance limitado de sinal) também pela Internet, conseguindo desta forma a possibilidade de alcance global na audiência. Outras estações transmitem somente via Internet (web rádios). o Brasil ainda não emplacou totalmente neste formato de rádio, mas é questão de tempo devido ao crescimento de usuários da internet atualmente. O custo para criação de uma web rádio é bem inferior ao custo de criação de uma rádio tradicional, sendo que para transmissão de músicas ou qualquer obra de terceiros há a necessidade de pagamento dos direitos autorais. Atualmente, o órgão responsável no Brasil é o ECAD e a Anatel. em quanto a utilização de músicas gratuitas (Without Copyright) estão livre do pagamento de direitos autorais. Muitas emissoras comerciais usam essa tecnologia para emitir sua programação pela Internet. Atualmente a legalização da atividade se faz necessária através do CNAE 6010-1/00 Subclasse: Atividades de Rádio, atividades de difusão de programas de rádio via internet (emissoras de rádio na internet). PRIMEIRA WEB RÁDIO NO MUNDO A primeira rádio na internet foi lançada em 1993 pelo americano Carl Malamud, a “Internet Talk Radio”. Porém, a primeira emissora comercial a transmitir de forma contínua e ao vivo foi a rádio Klif, do Texas – Estados Unidos, a partir de 1995. No Brasil a primeira rádio a existir apenas na internet começou em cinco de outubro de 1998, a rádio Totem. Faz muito sucesso nos Estados Unidos e ascende no resto do mundo, no Brasil ainda não se encontra muita inovação, trata-se de uma recente incorporação ao país. É necessário se adaptar ao novo suporte(a internet) que oferece várias possibilidades, além da melhor qualidade de som; recursos que ampliam os formatos da programação; interatividade, com podcasting, enquetes e interação com as redes sociais; dinamismo; abarca novos gêneros; agrega elementos textuais e imagéticos, como a publicação de imagens, hipertextos, arquivos, vídeos e desenhos. A web rádio vive um processo de descoberta contínuo, pois, ainda não se conhecem todas as suas possibilidades; o que  se vê ainda é uma repetição do que se faz na rádio analógica. O alcance da analógica é nacional, já a rádio online atinge o mundo criando uma convergência cultural, além da multimídia. Por ter um baixo custo para sua realização, gerar lucro com facilidade e estar dentro da lei, as webradios se tornaram populares, como uma ótima aposta para quem quer lucrar muito e rápido, fazendo crescer sua popularidade entre ouvintes e empresários. Uma web rádio é uma rádio digital ou online como muitos conhecem, que é transmitida em tempo real por streaming pela Internet. A grande sacada das web rádios é que elas funcionam de maneira totalmente online de forma simples, utilizando um servidor que emite programas ao vivo ou gravados.